Μια φαγούρα μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα – μερικά σε πιο δυσπρόσιτα μέρη από άλλα. Αν είχατε ποτέ μια φαγούρα που απλά δεν φαίνεται να μπορείτε να την ξύσετε, ίσως αυτό οφείλεται στο ότι κρυβόταν στο πιο δυσπρόσιτο μέρος όλων: μέσα στο σώμα.
Σίγουρα, μπορεί να ακούγεται λίγο τρελό, αλλά είναι πραγματικά δυνατή μια εσωτερική φαγούρα; Η Healthline εξηγεί ότι μια φαγούρα που χτυπά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος τις περισσότερες φορές σημαίνει ότι κάποιος αντιμετωπίζει φαγούρα στους μυς. Μια εξωτερική φαγούρα εμφανίζεται όταν οι νευρικές απολήξεις που σχετίζονται με το δέρμα ενεργοποιούνται από ένα ερεθιστικό. Αφού επικοινωνήσει αυτό στον εγκέφαλο, το σώμα καλείται να αντιδράσει με ξύσιμο. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει με τους μύες που προκαλούν φαγούρα. Μάλλον, είναι αποτέλεσμα κακής επικοινωνίας μεταξύ των νεύρων των μυών μας και του εγκεφάλου. Στην ουσία, τα μυϊκά μας νεύρα εκπέμπουν λάθος μήνυμα.
Το γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι ακριβώς σαφές. Για μερικούς ανθρώπους, η φαγούρα στο εσωτερικό του σώματος μπορεί να είναι προσωρινή, ενώ για άλλους, μπορεί να είναι ένα συνεχές ζήτημα.
Διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίζετε φαγούρα στους μύες
Μία προσωρινή αιτία φαγούρας στους μύες πιστεύεται ότι είναι το τρέξιμο ή άλλα είδη άσκησης, σύμφωνα με το Healthline. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί εάν ένα άτομο δεν συμμετέχει τακτικά σε φυσική δραστηριότητα ή εάν ασκείται σε εξωτερικούς χώρους σε υψηλές θερμοκρασίες. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την κυκλοφορία και οι μύες μας λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο. Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αναφορά, οι ειδικοί πιστεύουν ότι όταν συμβαίνει αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία μας ουσιαστικά ασκούνται επίσης. Καθώς τεντώνονται, αυτό μπορεί να ενεργοποιήσει τα γύρω νεύρα και να προκαλέσει αισθήσεις κνησμού.
Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ή ακόμα και συμπληρώματα, μπορεί εναλλακτικά να ευθύνονται για τον κνησμό των μυών σας, εάν ο κνησμός είναι γνωστή παρενέργεια. Εκείνες που είναι έγκυες μπορεί επίσης να εμφανίσουν φαγούρα στο εσωτερικό του σώματος καθώς το σώμα διαστέλλεται προοδευτικά. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στους μύες. Αυτό περιλαμβάνει ινομυαλγία, σκλήρυνση κατά πλάκας και νευροπαθητικό κνησμό. Θεωρείται ότι προκαλείται από βλάβη του νευρικού συστήματος, ο νευροπαθητικός κνησμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε περιπτώσεις τραυματισμών από εγκαύματα, όπως εξήγησαν οι ειδικοί στην Εταιρεία Phoenix για Επιζώντες Εγκαυμάτων.
Επιλογές θεραπείας για φαγούρα στους μύες
Φυσικά, ενώ δεν μπορούμε να ξύσουμε μια εσωτερική φαγούρα, υπάρχουν κάποιες τακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε εξωτερικά στο δέρμα μας που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ενόχληση. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να εφαρμόσετε απαλά ενυδατική κρέμα στην περιοχή ή πάγο για ένα μούδιασμα. Η χρήση κρέμας καψαϊκίνης χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί επίσης να είναι ευεργετική (ανά Healthline).
Εναλλακτικά, όσοι αντιμετωπίζουν φαγούρα που σχετίζεται με εγκαύματα μπορεί να διαπιστώσουν ότι είναι χρήσιμο να φορούν ενδύματα πίεσης, καθώς αυτό θα επιβραδύνει τη ροή του αίματος στην περιοχή (μέσω του Phoenix Society for Burn Survivors). Ομοίως, το να κάνετε ένα δροσερό ντους ελαχιστοποιεί τη ροή του αίματος και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την αίσθηση κνησμού. Όσοι αντιμετωπίζουν μυϊκή φαγούρα λόγω άσκησης μπορούν να δοκιμάσουν να ξαπλώσουν στο πάτωμα με τα πόδια τους τοποθετημένα προς τα πάνω σε έναν τοίχο για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των μυών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί φαρμακευτική αγωγή ή αναισθησία. Για όσους έχουν νευροπαθητική φαγούρα λόγω τραύματος εγκαυμάτων, η χειρουργική επέμβαση ή η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.