Browsing: Ποτά

Μερικοί άνθρωποι μιλούν για την κατανάλωση αρκετού νερού σαν να είναι η πιο σημαντική θεραπεία για όλα, από καθαρό δέρμα…

Η δημοτικότητα της Kombucha έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, βρίσκοντας το δρόμο της στα συνηθισμένα παντοπωλεία. Ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής…

Ακριβώς όπως δεν υπάρχει ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους όταν πρόκειται για τη διατροφή σας, οι ανάγκες ενυδάτωσης μετά…

Υπάρχει κάτι παρήγορο στα κύπελλα Keurig — επίσης γνωστά ως K-Cups. Προσθέτουν μια νότα μαγείας και ευκολίας στη διαδικασία παρασκευής…

Όταν ήσασταν νεότεροι, το μεθύσι πιθανώς δεν αποτελούσε σημαντικό λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνατε, βρίσκατε τον εαυτό σας να σχεδιάζει…

Σε παγκόσμιο επίπεδο, το τσάι έρχεται μόνο στη δεύτερη θέση μετά το νερό ως το πιο ευρέως καταναλωτικό ρόφημα σε όλο τον κόσμο, αναφέρει η Statista. Το 2020, πάνω από 6 δισεκατομμύρια κιλά τσαγιού καταναλώθηκαν από τον παγκόσμιο πληθυσμό — αριθμός που αναμένεται να ανέλθει στα 7,4 δισεκατομμύρια κιλά το 2025. Χωρίς αμφιβολία ότι το τσάι μπορεί να θρέψει την ψυχή, […]

Ίσως έχετε ακούσει ότι το πράσινο τσάι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και των αντιοξειδωτικών δράσεων (μέσω Healthline). Το τσάι Matcha προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη με το κανονικό πράσινο τσάι, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ των δύο (ανά WebMD). Σύμφωνα με την Art of Tea, και τα δύο προέρχονται από το φυτό Camellia Sinensis. Ετσι […]

Με τα χρόνια, η επιστήμη μας έχει δείξει τις ισχυρές επιδράσεις που μπορεί να έχει το τσάι στον οργανισμό. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Preventive Cardiology διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου λόγω καρδιακών παθήσεων πάνω από 50% (μέσω του Best Life). Επιπλέον, μια επιστημονική […]

Εάν συνδέετε το νερό της σημύδας με τη σημύδα, τότε είστε στο σωστό δρόμο. Σύμφωνα με τον ÖselBirch, αυτό το ρόφημα αποτελείται ουσιαστικά από το χυμό που παράγεται από τον κορμό ή το κλαδί του δέντρου. Η έννοια του νερού σημύδας μπορεί να ακούγεται νέα στα αυτιά σας, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα ποτό αιώνων που οι άνθρωποι έχουν απολαύσει σε διάφορα […]

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τη σημασία της κατανάλωσης άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το Medical News Today αναφέρει ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από περίπου 60% νερό, καθιστώντας αυτό το υγρό απαραίτητο για πολλές διαφορετικές βιολογικές διεργασίες. Επιπλέον, το νερό αποτελεί το 90% της κυκλοφορίας του αίματος — χωρίς αυτό, το αίμα δεν θα μπορούσε να […]