Όταν δεν αισθάνεστε καλά — ειδικά εάν αισθάνεστε ζέστη ή έχετε συμπτώματα όπως ρίγη, πονοκεφάλους ή απώλεια όρεξης – μπορεί να είναι ένδειξη ότι είστε άρρωστος. Όταν έχετε μια βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη, ένας τρόπος για να την καταπολεμήσει το σώμα είναι να σας προκαλέσει πυρετό. Όταν έχετε ένα πυρετός, σύμφωνα με το WebMD, η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται πάνω από το κανονικό για να σκοτώσει την πηγή της μόλυνσης.
Η Mayo Clinic αναφέρει ο μέσος Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι περίπου 98,6 βαθμοί Φαρενάιτ (37 βαθμοί Κελσίου). Ωστόσο, είναι απολύτως φυσιολογικό η θερμοκρασία σας να κυμαίνεται μεταξύ 97 βαθμών F (36,1 βαθμοί C) και 99 βαθμών F (37,2 βαθμοί C). Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να διαφέρει κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω παραγόντων όπως το πόσο δραστήριοι είστε και ποια ώρα της ημέρας, εξηγούν.
Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε για πυρετό είναι χρησιμοποιώντας ένα ιατρικό θερμόμετρο. Σύμφωνα με το TriMedika, ένα ιατρικό θερμόμετρο έχει σχεδιαστεί για να παρέχει ακριβείς μετρήσεις. Υπάρχουν δύο γενικοί τύποι ιατρικών θερμομέτρων που χρησιμοποιούνται: επαφής και τηλεχειρισμός.
Θερμόμετρα επαφής
Η Mayo Clinic εξηγεί ότι τα θερμόμετρα επαφής είναι εκείνα που πρέπει να αγγίζουν το δέρμα για να μετρήσουν τη θερμοκρασία.
Τα θερμόμετρα που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικούς αισθητήρες θερμότητας είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Αυτά τα θερμόμετρα παρέχουν γενικά μια ψηφιακή ένδειξη που δείχνει την ένδειξη θερμοκρασίας. Η Κλινική του Κλίβελαντ σημειώνει ότι τα ψηφιακά θερμόμετρα είναι τόσο γρήγορα στη χρήση όσο και ακριβή.
Τα παλιομοδίτικα γυάλινα θερμόμετρα είναι επίσης θερμόμετρα επαφής. Tec -science λέει ότι αυτά τα θερμόμετρα βασίζονται στην ιδέα ότι οι ουσίες διαστέλλονται όταν θερμαίνονται. Όταν η θερμότητα από το σώμα σας προκαλεί την άνοδο της θερμοκρασίας του υγρού μέσα στο θερμόμετρο, το υγρό διαστέλλεται και κινείται προς τα πάνω σε έναν γυάλινο σωλήνα που είναι σημειωμένος σε μοίρες, παρέχοντας μια ένδειξη θερμοκρασίας. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά τώρα.
Οι μετρήσεις της θερμοκρασίας που γίνονται με ένα θερμόμετρο επαφής γίνονται γενικά μέσω του μετώπου, του στόματος, της μασχάλης ή του ορθού, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Σημειώνουν ότι οι θερμοκρασίες του ορθού είναι οι πιο ακριβείς για μωρά και νήπια. Οι θερμοκρασίες που λαμβάνονται κάτω από τη μασχάλη είναι γενικά οι λιγότερο ακριβείς.
Απομακρυσμένα θερμόμετρα
Τα απομακρυσμένα θερμόμετρα, από την άλλη πλευρά, είναι θερμόμετρα που δεν απαιτούν επαφή με το δέρμα. Έχουν γίνει δημοφιλείς για χρήση σε περιβάλλοντα όπως σχολεία, κλινικές και επιχειρήσεις λόγω του γεγονότος ότι μπορούν να ελέγξουν γρήγορα τους ανθρώπους για πυρετό χωρίς να απαιτούν από τους ανθρώπους να πλησιάσουν πολύ, λέει η Mayo Clinic.
Αυτά τα θερμόμετρα λειτουργούν χρησιμοποιώντας έναν σαρωτή υπέρυθρων για τη μέτρηση της θερμοκρασίας, είτε στην κροταφική αρτηρία στο μέτωπο είτε στο εσωτερικό του αυτιού.
Τα απομακρυσμένα θερμόμετρα έχουν ορισμένα πλεονεκτήματα, όπως το να είναι γρήγορα και άνετα στη χρήση. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι πιο ακριβά και μπορεί να είναι λιγότερο ακριβή υπό ορισμένες συνθήκες. Για παράδειγμα, το άμεσο ηλιακό φως, το κρύο περιβάλλον, το ιδρωμένο δέρμα ή το κράτημα του σαρωτή πολύ μακριά μπορούν όλα να επηρεάσουν την ακρίβεια των σαρωτών μετώπου. Επιπλέον, η ακρίβεια των θερμομέτρων αυτιού μπορεί να επηρεαστεί από την παρουσία κεριού αυτιού. Μπορεί επίσης να επηρεαστεί από το μέγεθος του ακουστικού πόρου, επομένως δεν είναι κατάλληλα για χρήση σε νεογέννητα.
Επιλογή θερμομέτρου
Η Ιατρική EXPO υποδηλώνει ότι υπάρχουν τέσσερα κριτήρια κοιτάξτε πότε αποφασίζετε ποιος τύπος θερμομέτρου είναι κατάλληλος για εσάς: πού γίνεται η μέτρηση, τι τύπο θερμόμετρου είναι, πόσο άνετο είναι στη χρήση του και τι είδους μέτρα υγείας και ασφάλειας μπορεί να χρειαστεί να λάβετε .
Η θέση της ανάγνωσης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά. Ο Γονείς γράφει ότι Τα θερμόμετρα του ορθού είναι τα πιο ακριβή σε παιδιά κάτω των τριών ετών. Ωστόσο, ένα στοματικό θερμόμετρο μπορεί να είναι καλύτερο για ένα μεγαλύτερο παιδί που μπορεί να κρατήσει το στόμα του κλειστό με το θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα του. Τα θερμόμετρα αυτιού και μετώπου μπορούν να είναι καλύτερες επιλογές εάν χρειάζεστε γρήγορα αποτελέσματα ή εάν στο παιδί σας δεν αρέσει να μετρούν τη θερμοκρασία του. Η μέτρηση της θερμοκρασίας του παιδιού κάτω από τη μασχάλη του μπορεί να είναι χρήσιμη εάν δεν ανέχεται να έχει κάτι στο στόμα του.
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, ένα απομακρυσμένο θερμόμετρο μπορεί να είναι χρήσιμο όταν πρέπει να μετρήσετε γρήγορα μια θερμοκρασία. Ωστόσο, η αντιστάθμιση είναι ότι είναι πιο ακριβά και μπορεί να είναι λιγότερο ακριβή.
Η άνεση μπορεί να είναι ένα πρόβλημα με τα μωρά και τα παιδιά, οπότε μια πιπίλα ή ένα θερμόμετρο από απόσταση μπορεί να είναι ωφέλιμο.
Τέλος, μπορεί να υπάρχουν θέματα ασφάλειας που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Για παράδειγμα, ένα απομακρυσμένο θερμόμετρο μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για επιχειρήσεις και σχολεία, καθώς δεν υπάρχει επαφή με το δέρμα και επομένως λιγότερη πιθανότητα μετάδοσης λοίμωξης.
Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα θερμόμετρα ταινιών
Τα θερμόμετρα λωρίδας, τα οποία αποτελούνται από μια επίπεδη πλαστική λωρίδα που τοποθετείται στο μέτωπο, μπορεί να είναι πολύ δελεαστικά στη χρήση. Είναι πολύ φθηνά. Επίσης, είναι γρήγορα και εύκολα στη χρήση, ακόμη και σε ένα παιδί που κοιμάται. Απλώς τα απλώνετε στο μέτωπο και περιμένετε μερικά λεπτά για να αλλάξουν χρώμα οι ευαίσθητοι στη θερμότητα υγροί κρύσταλλοι μέσα τους.
Ωστόσο, σύμφωνα με το Το Κέντρο για Ιατρική βάσει τεκμηρίωσης (CEBM), αυτός είναι ένας τύπος θερμομέτρου που θα θέλετε να αποφύγετε εάν χρειάζεται να έχετε ακριβή ένδειξη. Απλώς δεν λειτουργούν πολύ καλά. Οι θερμοκρασίες που λαμβάνονται με ένα θερμόμετρο ταινίας μπορεί να ποικίλλουν κατά τουλάχιστον συν ή πλην 1,5 βαθμούς Κελσίου, λέει ο οργανισμός. Υποδεικνύουν επίσης ότι τα θερμόμετρα ταινίας θα χάσουν περίπου το 40% των πυρετών. Το WebMD περιγράφει τα αποτελέσματα που λαμβάνονται από τα θερμόμετρα ταινιών ως «στην καλύτερη περίπτωση, μια φιγούρα στο γήπεδο».
Τι γίνεται με τα θερμόμετρα υδραργύρου;
Η Medical EXPO λέει ότι παρόλο που χρησιμοποιούνται αναλογικά γυάλινα θερμόμετρα να είναι η τυπική μέθοδος λήψης θερμοκρασίας, τώρα χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά. Πραγματικά οφείλεται σε δύο λόγους, γράφουν. Πρώτα απ ‘όλα, είναι πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να διαβάσουν. Δεύτερον, επειδή είναι κατασκευασμένα από γυαλί, μπορούν εύκολα να σπάσουν.
Σημειώσεις Healthline ότι ιδιαίτερα τα θερμόμετρα υδραργύρου έχουν πέσει σε δυσμένεια λόγω της τοξικότητας του υδραργύρου. Εκτός αν έχετε παλαιότερο θερμόμετρο, το υγρό στο θερμόμετρο σας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα μείγμα γαλλίου, κασσίτερου και ινδίου, λέει η Medical EXPO. Εάν περιέχει κόκκινο υγρό, τότε περιέχει οινόπνευμα, σύμφωνα με το Healthfully. Το Poison Control συνιστά να υποθέσουμε ότι το θερμόμετρο σας περιέχει υδράργυρο εάν το περιεχόμενο είναι ασήμι και δεν επισημαίνεται ρητά ότι δεν περιέχει υδράργυρο. Αυτά τα θερμόμετρα δεν μπορούν να πεταχτούν απλά στα σκουπίδια.
Οδηγίες από τις Η.Π.Α. Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA) δηλώνει ότι τα σπασμένα θερμόμετρα υδραργύρου πρέπει να καθαρίζονται προσεκτικά και να απορρίπτονται ως επικίνδυνα απόβλητα. Συνιστούν να επικοινωνήσετε με το τοπικό τμήμα υγείας, την δημοτική αρχή απορριμμάτων ή την πυροσβεστική υπηρεσία για να μάθετε πώς να απορρίπτετε σωστά τα θερμόμετρα που περιέχουν υδράργυρο.