Οι πιθανότητες είναι ότι αν έχετε κάνει ποτέ ιατρικό έλεγχο, συμπεριλαμβανομένης της ετήσιας φυσικής σας εξέτασης, έχετε επίσης ζητήσει από έναν γιατρό να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό. Οι μετρήσεις του καρδιακού ρυθμού αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των “ζωτικών σας σημείων”, τα οποία περιλαμβάνουν επίσης τη θερμοκρασία του σώματος και τον ρυθμό αναπνοής, σύμφωνα με το Johns Hopkins. Οι γιατροί μπορούν να μάθουν πολλά για την κατάσταση της υγείας σας από αυτές τις φαινομενικά απλές μετρήσεις και ο ίδιος ο καρδιακός σας ρυθμός τους λέει πολλά για αυτό το πολύ σημαντικό όργανο και το πόσο καλά λειτουργεί.
Ο φυσιολογικός υγιής καρδιακός ρυθμός για τους περισσότερους ανθρώπους κυμαίνεται μεταξύ 60 και 100 παλμών ανά λεπτό, σύμφωνα με τον Dr. Robert H. Shmerling (μέσω του Harvard Health). Οτιδήποτε κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό θεωρείται “αργός” καρδιακός ρυθμός, ή αλλιώς βραδυκαρδία, ενώ οτιδήποτε πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό θεωρείται “γρήγορος” καρδιακός ρυθμός, ή αλλιώς ταχυκαρδία. Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις συνδέεται με συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις ή προβλήματα.
Γρήγοροι και αργοί καρδιακοί ρυθμοί
Ένας αργός καρδιακός ρυθμός μπορεί να είναι σημάδι καλής υγείας και είναι συνηθισμένος σε πολύ γυμνασμένους ανθρώπους, όπως οι δρομείς και άλλοι αθλητές, οι οποίοι συχνά έχουν καρδιακό ρυθμό ηρεμίας μόλις 40 παλμούς ανά λεπτό, σύμφωνα με το Johns Hopkins. Αλλά ένας αργός καρδιακός ρυθμός μπορεί επίσης να είναι σημάδι προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, λοιμώξεις όπως η νόσος του Lyme ή ο τυφοειδής πυρετός και υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (μέσω του Harvard Health). Ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει ποια είναι η αιτία του αργού καρδιακού σας ρυθμού και επίσης αν είναι σημάδι ενός υγιούς και δραστήριου τρόπου ζωής ή προειδοποιητικό σημάδι για άλλες επιπλοκές.
Όταν πρόκειται για γρήγορο καρδιακό ρυθμό, υπάρχουν αρκετά πιο επικίνδυνα ενδεχόμενα, σύμφωνα με τον Dr. Shmerling, αλλά οι υγιείς άνθρωποι έχουν συχνά αυξημένους ρυθμούς λόγω πρόσφατης άσκησης, διεγερτικών ουσιών όπως η καφεΐνη και αίσθημα άγχους ή νευρικότητας (μέσω Harvard Health). Αν εξαιρέσετε αυτές τις προσωρινές αιτίες των γρήγορων καρδιακών παλμών, η κατάσταση μπορεί να συνδέεται με σοβαρά ιατρικά ζητήματα όπως η αναιμία, τα καρδιακά προβλήματα, ο υπερδραστήριος θυρεοειδής, το άσθμα και η υποκαλιαιμία (χαμηλό κάλιο), καθώς και ως παρενέργεια από ορισμένα φάρμακα. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, εάν δεν αντιμετωπιστούν, οι γρήγοροι καρδιακοί παλμοί μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρά προβλήματα όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, αιφνίδια καρδιακή ανακοπή και καρδιακή ανεπάρκεια.
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό
Εάν νιώθετε ότι ο καρδιακός σας ρυθμός έχει αλλάξει και ειδικά εάν αντιμετωπίζετε ταχυκαρδία (ταχυκαρδία) καλό είναι να κάνετε έναν έλεγχο. Όταν οι γιατροί μετρούν τον καρδιακό σας ρυθμό, είναι σε επιφυλακή για όλα τα πιθανά προβλήματα, πράγμα που σημαίνει ότι η τήρηση αυτών των ετήσιων εξετάσεων είναι ουσιαστικό μέρος της ιατρικής σας συντήρησης και δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένο.
Ο γρήγορος καρδιακός ρυθμός μπορεί να προκαλέσει άλλα δυσάρεστα συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, ζαλάδα, δύσπνοια και λιποθυμία. Ένας γιατρός πρέπει να ελέγξει τον καρδιακό σας ρυθμό και να προσδιορίσει την αιτία του γρήγορου καρδιακού σας παλμού, καθώς και να ελέγξει για ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς (αρρυθμίες), που συχνά συνοδεύουν την ταχυκαρδία, σύμφωνα με την Mayo Clinic.
Εάν έχετε αρρυθμία, μπορεί να έχετε μια πάθηση – όπως κολπική μαρμαρυγή, κοιλιακή ταχυκαρδία ή κοιλιακή μαρμαρυγή – που απαιτεί ιατρική θεραπεία, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Η κοιλιακή ταχυκαρδία, ειδικότερα, μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή.