Ένα κλειδί για τους διαβητικούς και τη ζωή με αλλοιούμενα επίπεδα γλυκόζης αίματος είναι η κατάλληλη διαχείριση του διαβήτη (μέσω του Healthline). Αυτό περιλαμβάνει την παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης σας. Εδώ είναι που χρησιμοποιείται ένα γλυκομετρητής αίματος. Ο γλυκομετρητής αίματος, επίσης γνωστός ως μετρητής γλυκόζης αίματος, είναι μια φορητή συσκευή για τη μέτρηση της ποσότητας ζάχαρου στο αίμα σας. Για τον τύπο 1 διαβήτη, αυτό γίνεται ιδιαίτερα τέσσερις ή περισσότερες φορές την ημέρα πριν και μετά από τα γεύματα. Ωστόσο, για εκείνους με τύπο 2, αυτή η απόφαση συνήθως εξαρτάται από το γιατρό σας.
Η παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης μέσω του αίματος είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος να παρακολουθείτε την ποσότητα ζάχαρου και έχει αντικαταστήσει τις πιο παραδοσιακές μεθόδους, όπως η μέτρηση μέσω της ούρας, εξηγεί το MedlinePlus. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι γλυκομετρητών: οι κανονικοί και οι συνεχείς μετρητές γλυκόζης (CGMs), σύμφωνα με το Forbes. Οι κανονικοί γλυκομετρητές είναι ιδανικοί για εκείνους που χρειάζονται λιγότερο συχνή παρακολούθηση των επιπέδων ζάχαρου. Από την άλλη πλευρά, οι CGMs είναι πιο αξιόπιστοι για τους διαβητικούς τύπου 1, οι οποίοι χρειάζονται κατάλληλη παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης λόγω των συνεχών αλλαγών.
Ο καλύτερος τρόπος χρήσης των γλυκομετρητών
Οι γλυκομετρητές συνήθως συνοδεύονται από ένα εγχειρίδιο οδηγιών και παρέχουν καθοδήγηση για τον τρόπο ελέγχου εάν έχετε χαμηλά ή υψηλά επίπεδα ζάχαρου, σύμφωνα με την πολύ καλή Υγεία. Το δείγμα αίματος συνήθως λαμβάνεται από το δάχτυλο για τον έλεγχο των επιπέδων ζάχαρου στο αίμα, αλλά ανάλογα με τη συσκευή, μπορείτε ακόμη και να πάρετε αίμα από τους μηρούς ή τα χέρια σας.
Για να χρησιμοποιήσετε ένα μετρητή γλυκόζης αίματος, ξεκινήστε πλένοντας καλά τα χέρια σας και στεγνώστε τα καλά. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο να κάνετε μια τρυποκοπή στην άκρη του δακτύλου σας χρησιμοποιώντας ένα λανθέτο για να ελέγξετε τα επίπεδα γλυκόζης. Κάθε σύστημα γλυκομετρητή έρχεται με ένα πακέτο λανθέτων και ταινιών. Θυμηθείτε, αυτά προορίζονται μόνο για μία φορά χρήσης. Σταξίστε το αίμα στην άκρη της ταινίας και τοποθετήστε τη στο γλυκομετρητή. Αφού μπει μέσα, ελέγξτε την ανάγνωση στην ψηφιακή οθόνη. Βεβαιωθείτε ότι θα σκουπίσετε το περίσσευμα αίματος στην τρυπημένη περιοχή και απορρίψτε την ταινία και το λανθέτο. Ορισμένα φάρμακα, όπως το ασεταμινοφαίνη ή το λισινοπρίλη, μπορεί να επηρεάσουν τις αναγνώσεις στους συνεχείς μετρητές γλυκόζης (μέσω της Mayo Clinic). Επομένως, είναι καλύτερο να συζητήσετε εκ των προτέρων με τον γιατρό σας την κατάλληλη μέθοδο και αΑξιοπιστία των αποτελεσμάτων των εξετάσεων.