Όσοι δεν αντιμετωπίζουν ημικρανίες δεν συνειδητοποιούν πάντα πόσο εξουθενωτικές μπορεί να είναι. Το 2019, το Αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία ανέφερε ότι το 90% των ανθρώπων που εμφανίζουν ημικρανίες είπαν ότι επηρεάζει διάφορους τομείς της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης, της καριέρας ή της κοινωνικής τους ζωής. Ωστόσο, ούτε το 5% των προσβεβλημένων ατόμων δεν έχει αξιολογηθεί από γιατρό, έχει διαγνωστεί με ακρίβεια και έχει λάβει θεραπεία για πονοκεφάλους ημικρανίας.
Χαρακτηρίζεται από μια έντονη αίσθηση παλμών ή παλμών που συνήθως απομονώνεται στη μία πλευρά του κεφαλιού, το Cleveland Clinic δηλώνει ότι τα ερεθίσματα για ημικρανίες μπορεί να διαφέρουν. Αν και η ακριβής αιτία της πάθησης είναι άγνωστη, τέτοιοι παράγοντες που συμβάλλουν μπορεί να περιλαμβάνουν τις καιρικές αλλαγές, το κάπνισμα, τις ορμονικές αλλαγές, το στρες, την κατανάλωση καφεΐνης και άλλα. Επιπλέον, ορισμένοι ειδικοί αναφέρουν μια πιθανή σύνδεση μεταξύ των διαταραχών του TMJ και των πονοκεφάλων ημικρανίας.
Ακουμπώντας το κάτω οστό της γνάθου στο κρανίο σας, οι κροταφογναθικές αρθρώσεις (TMJ) επιτρέπουν στη γνάθο να κινείται ελεύθερα, όπως όταν μιλάμε, χασμουριόμαστε ή μασάμε, αναφέρει Johns Hopkins Medicine. Ωστόσο, η ακατάλληλη ευθυγράμμιση εντός της γνάθου μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες δυνητικά επώδυνες παρενέργειες.
Τι είναι το τρίδυμο νεύρο;
Οι διαταραχές TMJ μπορούν να επηρεάσουν τις κροταφογναθικές αρθρώσεις, τα γύρω νεύρα και τους μύες της γνάθου (μέσω Johns Hopkins Medicine). Αν και αυτό προκαλεί συχνά πόνο στο πρόσωπο, ποια είναι η σχέση μεταξύ του TMJ και του πόνου στο κεφάλι που βιώνουμε με τις ημικρανίες;
“Οι μύες που συνδέονται με την [κροταφογναθική] άρθρωση μπορεί να υποστούν σπασμό με αυξημένη χρήση—από ομιλία, μάσημα, χασμουρητό πολύ, τέτοια πράγματα—και [αυτοί οι σπασμοί] μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, Ο νευρολόγος και ειδικός στον πονοκέφαλο Dr. Belinda A. Savage-Edwards. “Αλλά έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα με διαταραχές TMJ είναι στην πραγματικότητα πιο επιρρεπή σε πονοκεφάλους ημικρανίας από πονοκεφάλους τάσης.”
Οι ειδικοί λένε ότι η εξήγηση για αυτόν τον σύνδεσμο μπορεί να βρίσκεται στο τρίδυμο νεύρο του σώματος, ένα νεύρο που έχει συνδεθεί τόσο με την κινητικότητα της γνάθου όσο και με τον πόνο στο κεφάλι και στο πρόσωπο (ανά Εαυτό). Η Αριστεία στην Οδοντιατρική εξηγεί περαιτέρω, λέγοντας ότι η υπερβολική χρήση της γνάθου ή η κακή ευθυγράμμιση των μυών της γνάθου λόγω διαταραχής του TMJ μπορεί να επιβαρύνει το τρίδυμο νεύρο, προκαλώντας πιθανώς συμπτώματα ημικρανίας.
Λοιπόν, πώς μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το σαγόνι σας είναι υπεύθυνο για την ημικρανία σας; Ο Δρ Savage-Edwards λέει στον εαυτό του ότι εάν η ημικρανία σας συνοδεύεται από πόνο στη γνάθο, δυσκαμψία ή στόχο σκάσιμο ή σκάσιμο της γνάθου, μπορεί να αντιμετωπίζετε διαταραχή του TMJ. Στη συνέχεια, η θεραπεία της διαταραχής μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας ως αποτέλεσμα.