Οι κιρκάδιοι ρυθμοί επηρεάζουν σχεδόν κάθε πτυχή της ανθρώπινης υγείας και ευημερίας, συμπεριλαμβανομένης της πείνας, μεταβολισμός, πέψη, επίπεδα ορμονών, εγκεφαλική λειτουργία, θερμοκρασία σώματος και διάθεση (ανά ). Πριν από τον ηλεκτρισμό, οι άνθρωποι ζούσαν σύμφωνα με τους κύκλους του ήλιου και της σελήνης, ξυπνώντας με την ανατολή του ηλίου και κοιμόντουσαν όταν έδυε ο ήλιος. Το εσωτερικό σας ρολόι εξακολουθεί να αποφασίζει ποιες φυσιολογικές και συμπεριφορικές λειτουργίες είναι βέλτιστες κατά τη διάρκεια της ημέρας και ποιες διεργασίες ξεκινούν τη νύχτα.
Τα φυσικά μοτίβα ύπνου σας επηρεάζουν τη σωματική, πνευματική και συναισθηματική ευεξία και το Αμερικανική Επιτροπή για το Ινστιτούτο Επιστήμης Weizmann αναφέρει διακοπές στο κιρκαδικό οι ρυθμοί μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλή παραγωγικότητα, αϋπνία, διαταραχές διάθεσης όπως η κατάθλιψη και χρόνιες παθήσεις υγείας όπως ο διαβήτης. Μπορούν όμως οι αλλαγές στα πρότυπα ύπνου να οδηγήσουν σε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα; Μια νέα μελέτη συνδέει τη διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού με τον καρκίνο του πνεύμονα (μέσω Υγεία). Η μελέτη του 2022, η οποία δημοσιεύτηκε στο Science Advances, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παρουσίαζε τακτική διαταραχή των φυσικών μοτίβων του κιρκάδιου ύπνου είχε αυξημένα επίπεδα παράγοντα θερμικού σοκ 1 (HSF1) – ένα γονίδιο που σηματοδοτεί πιθανή ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.
Η μελέτη θα μπορούσε να βοηθήσει τους ερευνητές να αναπτύξουν φάρμακα πρόληψης του καρκίνου του πνεύμονα
Η μελέτη του ποντικιού αναφέρεται σε άλλες, προηγούμενες μελέτες που συσχετίζουν επίσης διαταραχές πρότυπα ύπνου με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα. Και το Ίδρυμα Ύπνου υποδεικνύει μελέτες σε ζώα που έχουν υποδεικνύεται ότι η στέρηση ύπνου θα μπορούσε να αυξήσει τη «φθορά» στα κύτταρα, γεγονός που θα μπορούσε να βλάψει το DNA και να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρκίνου. Αυτές οι μελέτες, ωστόσο, απέχουν πολύ από το να είναι οριστικές.
Άλλες μελέτες αποτυγχάνουν να δείξουν μια σχέση μεταξύ της διάρκειας ή της ποιότητας του ύπνου με πολλούς τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου ενός Μελέτη 2014 με 21.026 Αμερικανούς γιατρούς που δημοσιεύτηκε στο Κινεζικό Journal of Lung Cancer. Αυτή η μελέτη εξέτασε πόσες ώρες ύπνου ανέφεραν τα άτομα σε σχέση με τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ των ομάδων. Τα αποτελέσματα δεν βρήκαν σχέση μεταξύ της διάρκειας ύπνου ή της υπνικής άπνοιας και του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα. Ωστόσο, εάν σε μελλοντικές δοκιμές σε ανθρώπους μπορεί να διαπιστωθεί σύνδεση μεταξύ της διακοπής ύπνου και του καρκίνου του πνεύμονα, η πρόσφατη μελέτη σε ποντίκια θα μπορούσε να βοηθήσει τους ερευνητές να αναπτύξουν πρώιμες θεραπείες για προλαμβάνει την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα.