Αν την επόμενη φορά που πήγαμε να πουλήσουμε, εμφανιζόταν ένα τζίνι από μια παλιά λάμπα και προσφερόταν να μας ικανοποιήσει τρεις ευχές, θα λέγαμε ψέματα αν λέγαμε ότι δεν θα φλερτάραμε τουλάχιστον με την ιδέα της ευχής για αιώνια νεανική και λαμπερή επιδερμίδα. Και θα τολμούσαμε να μαντέψουμε ότι δεν θα ήμασταν οι μόνοι, λαμβάνοντας υπόψη ότι η παγκόσμια αγορά για anti-aging καλλυντικά εκτιμήθηκαν σε 38,62 δισεκατομμύρια δολάρια το 2018 — αριθμός που αναμένεται να εκτιναχθεί σε πάνω από 60 δισεκατομμύρια δολάρια έως το 2026 (ανά Fortune Business Insights).
Πολλοί από εμάς κάνουμε πολλά για να διατηρήσουμε το δέρμα μας χαρούμενο και υγιές. Εφαρμόζουμε λοσιόν και φίλτρα όπως η αυτοπεποίθησή μας εξαρτάται από αυτό, γιατί, ας το παραδεχτούμε – το μόνο πράγμα που αισθάνεται καλύτερα από μια καλή μέρα για τα μαλλιά είναι μια υπέροχη μέρα για το δέρμα. Αλλά όταν πρόκειται για προϊόντα αντιγήρανσης, μπορεί να ισχύει το παλιό ρητό “too much of a good thing”. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Peter Young, MD, Ιατρικός Διευθυντής στο Facet, συνιστά την ανακύκλωση του δέρματος, η οποία σύμφωνα με είναι “μια μέθοδος εναλλαγής των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σας όλη την εβδομάδα, ώστε να μην κάνετε υπερβολική απολέπιση ή ζημιά στο δέρμα σας.”
Σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο Health Digest, ο Δρ. Γιανγκ αναφέρει λεπτομερώς τα οφέλη του skin cycling και μας δίνει τις επαγγελματικές του συμβουλές για τα καλύτερα προϊόντα για να μπαίνουν και να βγαίνουν από το καθημερινό πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ώστε να μπορείτε να πετύχετε όλα τα όνειρά σας για την περιποίηση της επιδερμίδας — sans genie.
Πρακτικές που συνιστά ο γιατρός
Κατά μέσο όρο, NPD αναφέρει ότι οι Αμερικανίδες χρησιμοποιούν πέντε προϊόντα περιποίησης δέρματος κάθε μέρα. Ενώ ο Δρ. Γιανγκ αναγνωρίζει την ελκυστικότητα της επίστρωσης προϊόντων, προσφέρει αυτή την απαλή υπενθύμιση: “Όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος, η αργή και σταθερή κερδίζει τον αγώνα. Η χρήση πάρα πολλών προϊόντων στο δέρμα σας, ειδικά προϊόντων αντιγήρανσης, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, και στην πραγματικότητα σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι. Επομένως, είναι καλύτερο να αφήσετε χώρο σε ενεργά συστατικά όπως ο στόχος ρετινοειδή και απολεπιστικά στην εβδομαδιαία ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.”
Για τους αρχάριους που κάνουν ποδήλατο δέρματος, ο Δρ. Γιανγκ εξηγεί: «Μια καλή νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος περιλαμβάνει ποδηλασία μεταξύ μιας νύχτας χρήσης ρετινοειδών (π.χ. τρετινοΐνη ή ρετινόλη), ακολουθούμενη από μια νύχτα χρήσης απολεπιστικών (π.χ. γλυκολικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ) , ακολουθούμενη από μια νύχτα χρήσης απλών ενυδατικών χωρίς ενεργά συστατικά.” Και ξεκινάτε πάντα τη νυχτερινή σας ρουτίνα πλένοντας το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό προσώπου. «Οι δερματολόγοι της Facet σχεδίασαν το Face Cleanser μας, που διατίθεται αυτό το φθινόπωρο, για να είναι το τέλειο συμπλήρωμα στην καθημερινή σας αγωγή για το δέρμα και ταιριάζει πολύ καλά με την τριήμερη ρουτίνα του ποδοσφαίρου του δέρματος», λέει ο Dr. Young. Προτείνει ότι το Cerave, το Cetaphil και το Vanicream προσφέρουν επίσης εξαιρετικά καθαριστικά χωρίς ιατρική συνταγή.
Τα καλύτερα προϊόντα για την ανακύκλωση του δέρματος
Σύμφωνα με τον Δρ. Γιανγκ, “Τα ρετινοειδή και τα απολεπιστικά συμβάλλουν στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Επίσης, φωτίζουν την επιδερμίδα σας, αποφράσσουν τους πόρους σας και δίνουν στο δέρμα σας μια πιο υγιή και νεανική εμφάνιση.” Όσον αφορά τα ρετινοειδή, είτε η τρετινοΐνη με συνταγή γιατρού είτε τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα ρετινόλης θα κάνουν το κόλπο. “Η Custom Rx Formula της Facet για Αντιγήρανση είναι μια συνταγογραφούμενη θεραπεία που συνδυάζει τρία ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά – τρετινοΐνη, νιασιναμίδη και αζελαϊκό οξύ – για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας”, λέει ο Δρ Γιανγκ. Εάν τα μη συνταγογραφούμενα είναι πιο γρήγορα, υποστηρίζει την Κρέμα Αναγέννησης Ρετινόλης Rapid Wrinkle Repair της Neutrogena.
Όταν είναι ώρα για απολέπιση, δείχνει την κρέμα νυκτός SkinCeuticals Glycolic 10 Renew και όταν ξεκουράζεται η μέρα, ο Δρ. Γιανγκ εξηγεί ότι η κρέμα νύχτας Facet Daily Repair δεν μπορεί να ξεπεραστεί. “Η Facet Daily Repair Night Cream σχεδιάστηκε από τους δερματολόγους μας έχοντας κατά νου όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος με τάση ακμής και του πιο ευαίσθητου δέρματος που σχετίζεται με παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή και το έκζεμα. Η Facet επέλεξε ειδικά συστατικά υψηλής ισχύος, όπως υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3) και λάδι jojoba για να το φτιάξετε μια απαλή ενυδατική κρέμα που ενυδατώνει και ανανεώνει το δέρμα σας όλη τη νύχτα.”
Συμβουλές ειδικών περιποίησης δέρματος
Επειδή τα προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση, ο Δρ. Γιανγκ λέει ότι είναι σημαντικό να δοκιμάσετε νέα προϊόντα πριν τα εφαρμόσετε στο πρόσωπο. “Για να δοκιμάσετε ένα προϊόν, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στον εσωτερικό αντιβράχιο σας δύο φορές την ημέρα για τέσσερις έως πέντε ημέρες. Εάν το δέρμα σας φαίνεται κανονικό και δεν έχει ερυθρότητα, κνησμό και άλλες αντιδράσεις, τότε μπορείτε να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. ” Το τσούξιμο, το κάψιμο, ο κνησμός και η ερυθρότητα δεν είναι ποτέ φυσιολογικές αντιδράσεις, επομένως σταματήστε τη χρήση αμέσως εάν εμφανίσετε τέτοια συμπτώματα.
Και μην ξεχνάτε αντηλιακό! Η περιποίηση του δέρματος ξεκινά με την αντηλιακή προστασία και γι’ αυτόν τον λόγο, η Δρ. Γιανγκ προτείνει: “Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο χρησιμοποιώντας ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 κάθε μέρα. Κάντε το μέρος της πρωινής σας ρουτίνας, όπως το βούρτσισμα δόντια. Η αντηλιακή προστασία μειώνει την πρόωρη γήρανση του δέρματός σας, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των κηλίδων ηλικίας. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Το Daily Moisturizer + SPF 35 της Facet είναι μια εξαιρετική επιλογή για το καθημερινό σας αντηλιακό.
Αναγνωρίζοντας ότι όλοι ανυπομονούμε για μια υπέροχη μέρα για το δέρμα, κάθε μέρα, ο Δρ. Γιανγκ μας εκλιπαρεί να επιμείνουμε. “Να είστε υπομονετικοί και δώστε χρόνο στα προϊόντα περιποίησης του δέρματός σας να λειτουργήσουν. Τα περισσότερα προϊόντα χρειάζονται δύο έως τρεις μήνες για να αρχίσουν να λειτουργούν. Μόλις δείτε βελτίωση, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα σας. Οι άνθρωποι συχνά κάνουν το λάθος να σταματούν τα προϊόντα τους μόλις δουν αποτελέσματα.