Browsing: Ποτά

Εάν είστε από αυτούς που χρειάζεστε την καθημερινή σας java για να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας το πρωί, υπάρχουν καλά νέα. Αποδεικνύεται ότι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη στο European Journal of Preventive Cardiology, η κατανάλωση αλεσμένου καφέ, ντεκαφεϊνέ ή στιγμιαίος καφές κάθε μέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και […]

Εάν είστε από αυτούς που χρειάζεστε την καθημερινή σας java για να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας το πρωί, υπάρχουν καλά νέα. Αποδεικνύεται ότι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη στο European Journal of Preventive Cardiology, η κατανάλωση αλεσμένου καφέ, ντεκαφεϊνέ ή στιγμιαίος καφές κάθε μέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και […]

Τα ενεργειακά ποτά όπως το Red Bull έχουν γίνει ένα κοινό διεγερτικό για τους ανθρώπους που προσπαθούν να παραμείνουν παραγωγικοί στη σημερινή κοινωνία. Μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Health Sciences έδειξε ότι το 2013, η ετήσια κατανάλωση ενεργειακών ποτών έφτασε σχεδόν τα 6 δισεκατομμύρια λίτρα σε 160 χώρες. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι νέοι […]

Το πράσινο τσάι είναι ένα δημοφιλές ρόφημα για καλό λόγο – μπορεί να υπερηφανεύεται για πολλά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με το WebMD. Ενώ αρχικά καταναλώνονταν αποκλειστικά στις χώρες της Κίνας και της Ιαπωνίας, τους τελευταίους αιώνες το είδαν να ανοίγει τον δρόμο του στον δυτικό κόσμο και να γίνεται ένα πολυπόθητο ποτό. Σήμερα, μπορείτε να το βρείτε […]

Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια γλυκιά, ανθρακούχα σόδα και φαίνεται ότι τα ράφια των καταστημάτων είναι γεμάτα με δεκάδες επιλογές που κυμαίνονται από χωρίς ζάχαρη έως με καφεΐνη. Ενώ υπάρχουν δεκάδες μάρκες, μια από τις παλαιότερες εξακολουθεί να βασιλεύει ως ο βασιλιάς των αναψυκτικών. Ονομάζοντας τα κορυφαία 10 πιο δημοφιλή αναψυκτικά, το Newsweek αναφέρει ότι η Coca-Cola κάθεται […]

Αν έχετε βιώσει ποτέ καούρα μετά την κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού, δεν είστε μόνοι. Με δεκάδες ποικιλίες διαθέσιμες σήμερα, τα ενεργειακά ποτά είναι ένας δημοφιλής τρόπος για τους ανθρώπους να πάρουν μια ώθηση ενέργειας σε μια βολική συσκευασία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί πιθανοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη συχνή κατανάλωση αυτών των ποτών. Σύμφωνα με το Cooking Light, τα ενεργειακά ποτά […]

Οι σπρίντερ, οι δρομείς μαραθωνίου και άλλοι αθλητές ορκίζονται σε ροφήματα ηλεκτρολυτών για καλύτερη ενυδάτωση και ταχύτερη ανάρρωση. Αυτά τα ποτά είναι επίσης δημοφιλή στους επισκέπτες του γυμναστηρίου, προσφέροντας τόσο γεύση όσο και θρεπτική αξία. Για παράδειγμα, το Gatorade Thirst Quencher διαθέτει 22 γραμμάρια υδατάνθρακες, 160 χιλιοστόγραμμα νατρίου, 50 χιλιοστόγραμμα κάλιο και 80 θερμίδες ανά μερίδα. Εκτός από νερό, περιέχει […]

Δεν έχουμε καμία αμφιβολία ότι είστε παγκοσμίου φήμης πότες νερού, λαμβάνοντας πάντα τα απαραίτητα οκτώ φλιτζάνια την ημέρα. Γιατί ξέρεις ότι όταν είσαι καλά ενυδατωμένος ο εγκέφαλός σου αποδίδει καλύτερα, η πέψη σου λειτουργεί σαν καλά λαδωμένο μηχάνημα, οι αρθρώσεις σου λιπαίνονται, η ενέργειά σου εκτοξεύεται στα ύψη και η διάθεσή σου βελτιώνεται, η καρδιά σου είναι χαρούμενη και […]

Ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί είναι μια συνήθεια που είναι ιερή για πολλούς ανθρώπους. Αυτό το αναντικατάστατο άρωμα και το τράνταγμα της καφεΐνης για να μας ξυπνήσει… Δεν υπάρχει τίποτα σαν αυτό. Γι’ αυτό περίπου το 90% όλων των ηλικιωμένων που πίνουν καφέ (ένα μεγάλο ποσοστό του 62% όλων των Αμερικανών που πίνουν καφέ καθημερινά) […]

Αν μπορείτε να το πιστέψετε, δεν είναι όλοι εθισμένοι στον καφέ. Le gsp! Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι λάτρεις του καφέ δεν χρειάζονται λίγο κάτι για να βάλουν ώθηση στο βήμα τους όπως εμείς οι υπόλοιποι. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, τα ενεργειακά ποτά είναι ποτά που περιέχουν υψηλά επίπεδα καφεΐνης, […]